Rock faz bem à saúde!

E pensar que já ouvi muito minha mãe dizer: Abaixa o volume deste rádio menina! Quando eu estava ao som de Guns N' Roses, Red Hot Chili Peppers e outros. Como de costume, abri o jornal O Globo de hoje e me deparo com a notícia abaixo:

Rock faz bem à saúde

Estudo com baterista revela que atividade é boa para queimar calorias

Quem disse que músicos de rock e boa forma não combinam? Um estudo na Inglaterra mostrou que tocar bateria, por exemplo, requer o preparo físico - e principalmente o fôlego - de um jogador de futebol profissional. Testes feitos na Universidade de Chicester com o veterano Clem Burke, do grupo Blondie, revelaram que 90 minutos de prática elevaram o batimento cardíaco do músico em 190 batidas por minuto e que uma hora de show é capaz de queimar entre 400kcal (quilocalorias) e 600kcal.
-Bateristas têm que ter uma grande resistência física - garante o médico Marcus Smith, fã do Blondie e responsável pelo estudo de oito anos com o baterista de 53 anos.
De acordo com Smith, os resultados da pesquisa podem ajudar a desenvolver programas de incentivo para crianças acima do peso, que demonstrem pouca afeição pela prática de esportes.
- Jogadores de futebol reclamam por que jogam em torno de 40 ou 50 jogos por ano. Já bateristas como Clem fazem cerca de 100 shows anuais de 90 minutos - compara Smith.
Na pesquisa, Burke teve seus batimentos cardíacos e os níveis de ácido lático no seu sangue monitorados. Segundo Smith, o baterista excede a média de batimentos esperados para um homem na sua idade: - Tocar bateria é uma atividade extremamente energética.

(O Globo)

Que coisa mais interessante unir o útil ao agradável! Além de fazermos nossos filhos sentirem gosto pela música e pelo desejo de tocar um instrumento musical, o tiramos do sedentarismo total que atualmente é ocasionado e muito pela violência dos grandes e pequenos centros urbanos e pela internet. Quando ouvirem seus filhos dizendo: quero aprender a tocar bateria!... não reclamem do barulho, pensem que eles estarão se exercitando com o mesmo nível de intensidade que um jogador de futebol! A música, no todo, é muito benéfica à saúde: tanto a mental através de letras relaxantes e que nos fazem viajar, quanto a corporal através de aulas de bateria como na reportagem citada acima e aulas de dança. E para quem não conhece o Blondie, veja abaixo um vídeo deles e do baterista Clem em ação na interpretação de Call Me:

Sem a música, a vida seria um erro
(Friedrich Nietzsche)

Fonte: JORNAL O GLOBO. Rock faz bem á saúde.ano LXXIII.n.27379.pg.29.23.jul.2008.